このサイトでも利用しているWordPressの無料テーマ「Simplicity2」を、SSH（SFTP）経由アップデートする方法です。
手順
まず、最新版の「Simplicity2」 を作者様のホームページからダウンロードします。（⼦テーマは作者様からの指示がなければ、アップデートしなくても大丈夫そうです）
ダウンロードしたzipファイルは解凍しておきます。
次に、SFTPでWebサーバーに接続しディレクトリ「wp-content/themes/」にある今使っているsimplicity2を、バックアップとしてディレクトリごと自分のPCにダウンロードします。
なおここでは接続ツールとして「WinSCP」を使っています。
現行データをローカルにバックアップできたら、さきほど解凍した最新版「simplicity2.x.x」フォルダーの中の「simplicity2」というフォルダーを、フォルダーごとディレクトリ「wp-content/themes/」に「すべて上書き」でアップロードします。
アップロードが完了したら、サーバー側のディレクトリ「simplicity2」のプロパティ画面を開き、所有者やグループを"Webサーバーの実行ユーザー"に再度統一しておきます。
なお、"Webサーバーの実行ユーザー"名は、環境により異なります。
最後に、WordPressのテーマの詳細画面でバージョンが上がっていることを確認します。
以上で完了です。
まとめ
特にトラブることもなく、かんたんにアップデートできますね。
ちなみに、Simplicity2の作者様は新たに「Cocoon」という無料テーマを作成されています。これまで以上に洗練されたテーマとなっているようですので、興味がある方は試してみてはいかがでしょうか。